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A pandemia de COVID-19 teve um grande impacto na saúde mental de todos, e o tema tornou-se muito mais “popular” desde aí. Mas será que todos estão cientes de como isso afeta a comunidade, especialmente os jovens?

Para encontrar uma resposta para estas questões, os alunos da Escola Secundária Quinta das Palmeiras, que se encontram a participar no Parlamento dos Jovens, participaram numa palestra sobre o tema de debate do projeto deste ano, ´A saúde Mental nos Jovens – Que desafios, que respostas`, orientada pela nossa convidada Sónia Sá, docente da Universidade da Beira Interior e da Universidade Autónoma de Lisboa.

No decorrer desta sessão, os participantes neste projeto conversaram abertamente sobre esta temática e conseguiram perceber que não estão sozinhos, sobretudo quando se trata de ter ansiedade, “stress”, “burnout”, preocupações excessivas com o futuro, dúvidas no rumo que estão a tomar ao escolherem o curso no secundário…

Assim, todos os alunos conseguiram entender que não são os únicos a passar por problemas no que diz respeito à saúde mental, e que para além de nos afetarem a nós, também afetam quem nos rodeia. Ficou bem claro que, muitas das vezes, durante o percurso escolar, a ansiedade é criada por nós ao preocupar-nos mais com o futuro do que com o momento que estamos a viver - o agora.

Laura Barão, 11º E